Фисташки как средство профилактики при сахарном диабете

Любимое лакомство к пиву — фисташковые орешки — так же полезны, как и вкусны. Казалось бы фантастическое словосочетание «дерево жизни», на самом деле — название фисташковой пальмы.

Чтобы по достоинству оценить положительное влияние на организм, стоит увидеть список полезных веществ, входящих в состав фисташковых орехов:

Полезные свойства фисташек

  • в 100 г фисташек белка почти 20 г (а это материал для получения жизненно необходимых человеку аминокислот!);
  • приблизительно 50 г жиров, (тоже очень нужны в рационе, так как содержат ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты);
  • углеводов ≈ 25 г (источник энергии);
  • витамины группы А, В, Е;
  • клетчатка (поможет снизить сахар);
  • крахмал и глицериды;
  • а также микроэлементы: Сu, Mn, P, K, Mg, Fe.

Фисташки также помогают снизить уровень «плохого» холестерина, который забивает и тем самым сужает просветы артерий, повышая тем самым риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом «уходят» ненужные жировые отложения, расщепляются холестериновые бляшки.

Тем, кто попадает в группу риска по диабету, употребление в пищу фисташек станет профилактикой заболевания. Об этом заявили ученые из испанского исследовательского центра Rovira & Virgini University. О пользе этого продукта для подверженных риску заболеть диабетом 2 типа узнали из эксперимента, в котором принимали участие 54 человека. Все они находились на грани болезни. Соблюдая диету, съедали в день по 60 орешков. Это помогло за 4 месяца существенно снизить уровень сахара и гормона инсулина в крови.

Автор экспериментального исследования доктор Моника Булло уверена, что причина целебного действия фисташковых орехов в содержании полезных веществ: ненасыщенных жиров, волокон, антиоксидантов и каротеноидов. Они в соединении содействуют организму в перерабатывании сахара, который мы получаем с пищей. Таким образом, употребление фисташек является природной профилактикой развития инсулинозависимого типа диабета.

Читайте также:  Гранат при сахарном диабете: целебное лакомство

Для людей, склонных к возникновению у них сахарного диабета 1 типа (те, у кого существует наследственная предрасположенность), введение в рацион этих орехов, тоже будет очень полезным. Хотя сахарный диабет 1 типа невозможно предупредить, соблюдение некоторых правил в питании поможет задержать, приостановить развитие заболевания.

Те, кто болен начальной стадией диабета, съедая хотя бы по горсти фисташек в день смогут таким образом укрепить свой организм, улучшить самочувствие. Это питательный продукт и вместе с тем он не содержит вредных жиров.

Порльза фисташек при диабете

К плюсам фисташковых орешков можно отнести также:

  • Повышение общего тонуса организма.
  • Улучшение работы печени.
  • Усиление мозговой деятельности.
  • Очищение желчных путей.

Это не панацея и надеяться на полное исцеление с помощью фисташек не стоит, однако их роль в комплексном лечении довольно велика.

19 комментарий к записи “Фисташки как средство профилактики при сахарном диабете

  • megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.
  • Аоеол Декабрь 12, 2018

    Выфорукшцлоы

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock detector