Сахар в крови 8 — что эта норма значит?



Глюкоза – это источник энергии для организма. Но чтобы каждая клетка получала ее в достаточном количестве, необходимо вещество, транспортирующее энергию во все органы и ткани. Им является инсулин. При диабетической болезни 1 типа поджелудочная железа не в состоянии вырабатывать его в необходимом количестве, поэтому показатели сахара в крови – 8 и выше. При диабете 2 типа нарушена восприимчивость клеток к инсулину, глюкоза не может проникнуть в ткани, и таким образом гликемия повышается, ухудшая самочувствие.

Лишний вес, быстрая утомляемость, головные боли и тяжесть в ногах – это тревожные симптомы, которые могут указывать на начало диабета. Медики рекомендуют людям, достигшим сорокалетнего возраста и страдающим от описанных недомоганий, регулярно проверять концентрацию глюкозы в крови – хотя бы раза в 2 года. Это можно сделать дома с помощью глюкометра или обратиться в медицинское учреждение.

Сахар в крови 8 что значит

Сахар в крови 8 ммоль/л – это не обязательно диабет. Многое зависит от того, в какое время был взят анализ и в каком состоянии находился человек. После еды, усиленной физической нагрузки, при беременности показания могут отличаться от нормальных, но это еще не повод для паники. В этом случае нужно принять меры предосторожности, пересмотреть режим питания и работы, а затем повторить анализы в другой день.

Нормальная концентрация глюкозы составляет 3,9-5,3 ммоль/л. После еды она повышается, а если пища была богата углеводами, то гликемия может достигнуть 6,7-6,9 ммоль/л. Однако этот показатель быстро приходит в норму с течением времени, а человек чувствует себя удовлетворительно. Повышенный сахар в крови 8 ммоль/л после еды – это повод поставить диагноз «преддиабет». Но для больных диабетом это отличный показатель гликемии после употребления пищи. Если уровень сахара в крови 8 – вы хорошо справляетесь с болезнью и можете двигаться дальше по пути к выздоровлению. При таких показателях врачи могут даже не назначать лечение, а только порекомендовать низкоуглеводную диету.

Читайте также:  Что значит уровень сахара в крови 9?

А если у вас нет диагноза «диабет», повышенный сахар в крови на уровне 8 ммоль/л – причина срочно обратиться к врачу и провести дополнительное обследование. Это необходимо сделать, даже если вы чувствуете себя хорошо.

Напоминаем, что нормы гликемии справедливы для мужчин, женщин и детей старше 5 лет в равной степени. Поэтому любые отклонения показателей должны вызвать тревогу. Именно невнимание к собственному организму часто становится главной причиной развития опасной болезни обмена веществ и последующих осложнений.

Если сахар в крови составляет 8 утром натощак, это очень плохой признак. На голодный желудок с утра показатели должны быть низкими. Диабетикам следует стремиться к 5,5-6,0 ммоль/л. Только при таком уровне риск возникновения осложнений минимальный. При более высокой гликемии со временем могут проявиться заболевания почек, глаз, ног, сердечно-сосудистой системы. На начальных стадиях заболевания такая цифра указывает на прогрессирование болезни и необходимость более ответственно подойти к лечению. При отсутствии диагноза – это сигнал о наличии преддиабета.

Сахар в крови 8 – что при этом надо делать?

Для преддиабета характерно неплохое самочувствие и отдельные симптомы, которым люди обычно не придают значение. При риске развития диабетической болезни нужно обращать внимание на такие проблемы с самочувствием:

  • постоянное желание пить и ощущение сухости во рту
  • многократные позывы к мочеиспусканию без видимых причин
  • зуд и шелушение кожи
  • повышенная утомляемость, раздражительность, тяжесть в ногах
  • «туман» перед глазами
  • медленное заживление мелких царапин и ссадин
  • частые инфекции, которые плохо поддаются лечению
  • в выдыхаемом воздухе ощущается запах ацетона.

Это состояние опасно тем, что в некоторых случаях гликемия утром на пустой желудок остается в пределах нормы, а повышается только после того, как вы поели. Волноваться нужно, если после еды показатели превышают 7,0 ммоль/л.

Читайте также:  Уровень сахара в крови 7 — что делать?

Анализ натощак показал сахар в крови 7 – 8ммоль/л – что делать в этом случае? Прежде всего – следить за симптомами. В подобном состоянии обычные показатели гликемии утром – 5,0-7,2 ммоль/л, после еды – не превышает 10 ммоль/л, при этом количество гликированного гемоглобина составляет 6,5-7,4 ммоль/л. Обычная норма сахара в крови 8 ммоль/л после еды – прямое указание на преддиабет. При несвоевременном обращении к врачу он может превратиться в диабет 2 типа, и тогда его лечение будет более длительным и тяжелом, могут возникнуть разнообразные осложнения.

Уровень сахара 8 в крови, что делать?

Как лечиться, если сахар в крови 8 – этот вопрос часто возникает у пациентов врачей-эндокринологов. Главная рекомендация и самый действенный способ победить недуг в самом начале развития – пересмотреть режим питания и изменить образ жизни. Нужно регулярно есть 5, а лучше 6 раз в день, заниматься доступными видами спорта, избегать стрессов и спать не менее 6 часов в сутки.

Обязательным условием лечения является строгое соблюдение диеты. Из рациона необходимо исключить такие продукты:

  • мясо и рыбу с большим содержанием жира;
  • острые и жареные блюда;
  • любые копчености;
  • пшеничную муку мелкого помола и любые блюда из нее;
  • сдобы, десерты, конфеты и другие сладости;
  • сладкие газированные напитки;
  • алкоголь;
  • фрукты и овощи с большим содержанием сахара.

Также стоит ограничить в меню блюда из картофеля и риса. При составлении дневного рациона предпочтение следует отдать свежим и отварным овощам и фруктам, гречневой, пшенной, овсяной кашам, нежирным кисломолочным продуктам, постному мясу и рыбе. Очень полезны для нормализации гликемии и улучшения самочувствия бобовые, орехи, зелень, чаи из целебных трав, свежевыжатые соки.

Медики рекомендуют при содержании сахара в крови около 8 ммоль/л сразу обращаться к врачу и переходить на низкоуглеводную диету. Выполняя советы эндокринолога и питаясь правильно, вы сможете победить развивающееся заболевание без уколов и таблеток.

Читайте также:  Сахар в крови 17 — что это значит?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *