Форум общения больных людей

Каждый из нас, столкнувшись с болезнью у себя или своих близких, замечает насколько меняется психика человека. В такой период подавленного внутреннего состояния необходима любая поддержка, которая поможет справиться с трудным периодом в жизни. Именно для выполнения такой цели был создан этот раздел сайта. Здесь вы получаете возможность не только знакомиться с новыми людьми, а и можете делиться своим опытом в диагностике и лечении различных заболеваний. Возможно, ваша история и полезные советы в последующем помогут кому-то справиться с недугом или помогут научиться получать удовольствие от жизни, не смотря на наличие заболевания. Благодаря данному разделу вы с легкостью найдете новых друзей, и это не потребует много времени. Раздел форума “Знакомства для больных” создан с целью оказать помощь в объединении людям не только с похожими заболеваниями пищеварительной системы, а и с наличием других состояний. Например, таких как паралич, дисфункция конечностей, ВИЧ-инфекция, онкологические заболевания и многие другие. К сожалению, наше общество нередко отказывается принимать таких людей.

Тяжелое течение хронического заболевания зачастую вынуждает изменить привычный образ жизни. В том числе заболевания пищеварительной системы значительно ухудшают качество жизни. К примеру, при синдроме раздраженного кишечника в некоторых случаях возникает упорная диарея, с которой бывает трудно справиться. В связи с этим часто возникает потребность сменить место работы, и даже каждый выход из дома сопровождается паническим страхом. Любое хроническое заболевание приводит к депрессивному состоянию, к замкнутости в себе, поэтому в такой период очень важно общение с людьми.

Особенно полезным данный раздел станет для тех, у кого обнаружен вирусный гепатит или ВИЧ-инфекция. Так как именно эти состояния в большинстве случаев приводят к значительному сужению круга общения. Ведь многие, не имея достаточной информации и знаний про эти заболевания, просто боятся заразиться, поэтому перестают общаться с инфицированными людьми. Не смотря на то, что последние когда-то были для них близки. Это обрекает ВИЧ-инфицированных и больных гепатитом на одиночество, и все внимание сосредотачивается на возникших проблемах. Кто-то смирится с этим и оставит всё без изменений, а кто-то найдет выход из такой ситуации и изменит свою жизнь к лучшему, привнесет яркие краски в серые будни. Подобная ситуация может возникнуть у людей с ограниченными физическими возможностями. Но в этом случае причина связанна с невозможностью вести активную социальную жизнь, а это, несомненно, затрудняет установление новых знакомств. Именно здесь вы сможете получить взаимную поддержку в социальной адаптации после тяжелых травм, которые привели к инвалидности.

Отдельно стоит упомянуть тех, у кого имеются различные заболевания кожи или избыточная масса тела. А, как правило, такие косметические дефекты приводят к развитию множества комплексов. Поэтому многие предпочитают проводить большую часть времени дома, избегая общения с окружающими. Вследствие этого нередко страдают от одиночества. Вот так и происходит, что любые проблемы со здоровьем заставляют людей изменить привычный ритм жизни, ограничивают возможности. Но какое бы ни было заболевание, оно не должно подавить внутренний положительный настрой и сломить моральную силу. В такой ситуации, новые знакомства, найденные с помощью этого раздела, помогут абстрагироваться от проблем со здоровьем и начать наслаждаться жизнью. Без сомнений, общение поможет лучше разобраться в своем заболевании. Ведь никто не сможет понять вас лучше, чем тот, кто сам столкнулся с такой же проблемой и на личном опыте знает все переживания. В связи с этим становится вполне понятно желание найти человека с похожей проблемой. Безусловно, традиционная медицина помогает решить проблему не у всех, а все из-за того что, каждый человек индивидуален, и не всем подходят стандартные схемы лечения. Но теперь у вас есть возможность, не выходя из дома, обсудить свои переживания, поделиться успехами и поражениями в лечении, помочь единомышленникам избежать нежелательных методов лечения.

Данный раздел объединяет людей, столкнувшихся с жизненными сложностями, с болезнями. Вы сможете получить психологическую поддержку, что позволит намного легче справиться со всеми проблемами. Здесь вы найдете много друзей. А, как известно, общение дарит положительные эмоции, которые без сомнений способствуют выздоровлению. Благодаря новым знакомствам на сайте, вы получаете возможность адаптации в обществе, а также узнаете самую новую информацию о своем заболевании. Помимо новых друзей, все желающие гарантировано получат интересное общение. В этом разделе нашего сайта вы всегда сможете найти единомышленников и друзей по несчастью, а вместе бороться с недугом всегда проще.

Инна Петровна Садовникова кандидат мед. наук

по материалам журнала "Вместе против рака", № 2, 1999.

Долгие годы я занималась экспериментальной онкологией и химиотерапией. Болею с 1986 года. Одна моя знакомая, очень близкий мне человек, может быть, чтобы помочь мне держаться на плаву, много раз после наших бесед говорила: "Пиши, кому-нибудь пригодится; если не сейчас, то позже. Пиши". К этому подталкивал меня также врач — онкологический больной, который сам, в периоды улучшения, стал писать.

Когда узнаешь, что заболела раком, не важно нашла ли опухоль сама или ее обнаружили врачи, тебя окатывают волны ужаса, страха и оцепенения, блокируется способность принимать верные решения. Даже если ты сама врач и работала в области онкологии. В таком состоянии воля парализована, нет желания и сил идти к врачу, проходить необходимые обследования. Начинаешь бессознательно или наполовину осознанно тянуть, даже, когда прекрасно помнишь о необходимости ранней диагностики и раннего лечения для достижения успеха. Прячась от болезни как страус, забываешь о том, что ты — человек мыслящий. В принципе знания в области онкологии и понимание того, что предстоит пройти, не должно мешать, многим они только помогают.

Путь к исцелению, или хотя бы успокоение и трезвое приятие тяжелой болезни как реальности, начинается с решения: "Будь, что будет", то есть с осознания факта, что ты болен и что нужно лечиться. Тогда словно исчезает туман в голове, и ты почти механически проходишь обследования и идешь на лечение, назначенное врачом: операцию, облучение, химиотерапию — порознь или в комбинации в разной последовательности, в зависимости от конкретного случая. Это уже ваша первая победа.

Читайте также:  Экспресс тест на холестерин

Теперь и страх не так страшен, и эмоции не господствуют над рассудком. Но решив лечиться, лучше стараться сразу же, с первого дня помогать себе и лечащему врачу, т.е. активно участвовать в лечении. Лучший помощник при заболевании раком ты себе сам. При развитии злокачественной опухоли исход болезни зависит от влияния опухоли на организм, а организма на опухоль и взаимоотношения этих двух факторов. К последнему можно отнести противоопухолевое лечение.

В идеале, если есть возможность, лучше сразу начать лечиться у врача или врачей, которым ты доверяешь, которых безгранично уважаешь и в высоком профессионализме которых уверен. Может, сначала врач примет тебя нелюбезно. Не надо сгоряча менять врача. Впоследствии, узнав диагноз, он может проявить свои хорошие профессиональные качества и стать одним из ваших спасителей.

Хорошо, когда рядом с вами есть любящие близкие или друзья и добрые знакомые, помощь которых может понадобиться. Надо использовать данную нам Свободу воли и понять, что жизнь — это подарок, какой бы тяжелой она ни была, что она самоценна и что все мы, такие разные, нужны для достижения какой-то цели, выполнения каких-то обязательств и, наконец, просто для того, чтобы радоваться жизни. Тогда легче принять решение бороться за свою жизнь, сохранение автономности и дееспособности.

Приняв такое решение, надо попытаться изменить свое мышление, образ жизни, диету, даже среду обитания. Надо утвердить в своем мечущемся разуме мышление, дающее понимание необходимости идти по этому пути до конца и в периоды рецидивов, и в периоды ремиссий. Это не просто тысячекратное повторение перед зеркалом или написание на бумаге "я здорова, умна, красива. " и т.д. (хотя для некоторых и это неплохо для начала). Для любого больного важно сострадание, сочувствие ближайших родственников, т.е. сердечное микроокружение, готовность живущих рядом помогать. И помогать постоянно. Конечно, больному нужна отдельная комната или хотя бы угол и какая-нибудь сигнализация для экстренных случаев.

Очень помогает доброе, действенное отношение сослуживцев и других знакомых. Но это уже макроокружение, частью которого являются лечащие врачи. Работать онкологом, постоянно видеть страдания — тяжкий крест. Поэтому надо помнить, что и у них свои особенности, проблемы, и что они — люди и могут ошибаться. Но если уж вы твердо уверены в абсолютном равнодушии к вам лечащего врача или даже в его неприязненном отношении (что не исключено), лучше попросить поменять лечащего врача без обвинений, скандалов и упреков.

Элементом оздоравливающего, поддерживающего мышления может стать умение радоваться самым простым вещам — пушистому снегу за окном, синичкам, детским крикам и тому, что есть хорошие люди вокруг, что у вас "мировой" лечащий врач, что кто-то вдруг, от кого вы совсем не ждали, неожиданно здорово помог вам, что вам нравятся сестры, нянечки, что кто-то, бросив дело, достал вам лекарства в отдаленной аптеке, а кто-то принес что-то вкусное из дома в больницу (или домой, когда нет уже сил готовить). Да и просто тому, что вы живы. Счастье пообщаться с умным, мудрым человеком, с которым иначе не встретились бы. Для меня великим счастьем был неожиданный приезд в Онкоцентр моего батюшки, благословившего меня на операцию. И у меня были замечательный хирург и анестезиолог. Мне помогало очень много хороших людей.

Чтобы не погрузиться полностью в собственные ощущения и болезнь, следует максимально использовать отпущенное Господом время. Для любого человека, а для тяжело больного в особенности,важно сохранить интеллектуальный потенциал, профессиональные или другие интересы.

Можно попытаться написать статью, брошюру или книгу. Ваши знания могут кому-то пригодиться. Художнику можно писать картины или этюды в периоды разного самочувствия. Когда-нибудь это поможет психологам глубже разобраться в психологии больного и помогать правильно ориентировать лечащих врачей.

Один из моих товарищей по несчастью очень мудрый человек, врач-гастроэнтеролог, в период ремиссии поехал в "Дом книги" и, накупив новинок в своей области, стал писать популярную книжку о диете онкологических больных. Другой тяжело больной доктор-реаниматолог, в период улучшения самочувствия написал статъю по неопубликованным данным и тезисы на предстоящую конференцию. Даже если ваш вдохновенный труд сейчас не увидит свет, позже друзья опубликуют его, и заложенная в нем информация попадет к нуждающимся.

Известный гематолог, сотрудник Московского онкоцентра профессор Ю.И.Лорие, будучи фатально больным, работал, сколько хватило сил, никогда не жаловался, шутил. Он давал мне отзыв на автореферат диссертации, сделал его четко, быстро и был очень доброжелателен, приветлив и шутил так, что я едва не разревелась при нем.

Врач из ЦКБ РАН, имеющая запущенный рак желудка, работала до последнего дня и ничем не выдавала своих мучений.

Я встретила тяжело больного доктора-гастроэнтеролога из Армении Рубена (отчество свое он не назвал), который, несмотря на сильнейшие боли и инъекции промедола, сохранял необычайную ясность ума, мудрость, интеллигентность. Каждая беседа с ним была наслаждением для души и ценным жизненным уроком. Как только Рубену стало получше и уменьшились боли, он накупил литературу по специальности и стал писать книгу. Именно Рубен был одним из инициаторов моего "опуса".

Надо активно бороться с болезнью и заниматься посильным трудом, интересным для вас. Это поможет вам выдержать испытание.

Инна Петровна Садовникова

Выводы из опыта «выживания» больной раком молочной железы

Читайте также:  Отечный панкреатит симптомы и лечение

Н.Б. Дрёмова, профессор

По материала журнала "Вместе против рака", № 3, 2004

Поезд С.Петербург-Новороссийск мерно постукивал своими колесами на стыках рельсов. Ночь, нет сна – мыслями еще продолжаю быть на семинаре, организованном косметической формой Avon для людей, объединенных душевным порывом помощи страдающим онкологическим больным. Святая миссия выполняется в нашем государстве пока на общественных началах, большей частью на энтузиазме самих же больных, нашедших в себе силы «выкарабкаться» из трудной жизненной ситуации не только самому, но и помочь другому человеку. Услужливая память помогает вновь пережить перипетии жизненного пути, приведшего меня в С.Петербург.

В 1997г., переживая период депрессии после диагноза рака молочной железы, операции (1993г.) и последующих кардинальных изменений миропонимания, по рекомендации врача-гинеколога после очередного контроля, я пришла к епископу Иоанну, бывшему в те годы ректором Духовной семинарии в нашем городе. Это был мой второй визит, т.к. первый раз, ожидая приема, я увидела его беседующим с другими посетителями и подумала, что его молодость не позволит понять мои проблемы и что-то посоветовать. Я ушла, но через неделю, занимаясь домашними делами, я почувствовала непреодолимое желание вернуться и поговорить с ним. Мой порыв оказался правильным –

Епископ Иоанн любезно принял меня, выслушал и дал напутствие, которому стараюсь следовать уже 7 лет.

Он сказал мне, что на тот момент моей жизни я исполнила свое земное предназначение (к тому времени я была уже профессором, зав.кафедрой и вроде бы все, к чему стремилась, уже исполнилось), поэтому он посоветовал мне заняться миссионерством и благословил на эту деятельность. Честно скажу, что, зная традиционный смысл этого слова, я не поняла мои предстоящие действия, но все равно была рада, получив определенный духовный заряд, поддержку, помощь.

Я не могла нести в массы знания религии, т.к. сама пришла в нее только перед операцией (приняла обряд крещения за месяц до нее, так сложилось в жизни). Так в чем же должна заключаться моя миссия? Что я должна нести людям? Больше года формировалось понимание, пока представители Благотворительного фонда «Спешите делать добро», оказывающего помощь женщинам с диагнозом рака молочной железы, не обратились ко мне с просьбой написать буклет для обращающихся к ним пациенток. Я согласилась и в итоге двух мучительных месяцев работы появилась небольшая книжечка «История моей болезни».

Во время работы над ней, когда я раскрывала людям свою душу, делилась с женщинами своим опытом выживания, ко мне пришло понимание того, что моя миссия заключается в просветительской работе с женщинами. Я должна помогать в меру своих сил, знаний и возможностей выдержать удар судьбы в виде этого страшного заболевания.

Книга вышла из печати и стала распространяться через фонд, через онкологические диспансеры; отрывки из нее стали публиковать в различных журналах; последовали интервью с моим участием, приглашения на передачи местного и центрального телевидения, что сделало меня в некоторой степени известной. Ко мне стали приходить женщины, которым я уделяла внимание без учета моей загруженности работой, потому что им требовались сочувствие, совет, даже просто возможность поговорить, облегчить тяжесть болезни, увидеть человека – коллегу по болезни, но «почему-то не спасовавшей перед ней».

С большой благодарностью я отослала вышедшую книгу епископу Иоанну и в ответ получила святой подарок: книгу о Белгородском Святителе Иоасафе. Епископ Иоанн написал посвящение мне, в котором просил Господа милости для меня за мой труд. Наверное, более высокой оценки моей исповеди я не получала! Нет слов, чтобы описать мою благодарность этому человеку, который помог мне увидеть свет в тоннеле, из которого я пыталась выбраться.

Нужно заметить, что свое неожиданно нагрянувшее заболевание я расценила как крушение моих жизненных планов на тот период времени. (Мне не хочется распространяться сейчас о них, т.к. возврата к ним нет, и я научилась жить в новых рамках своей судьбы). Епископ вновь благословлял меня на «труды праведные» по оказанию помощи нуждающимся в моей поддержке словом, духом. Я поняла, что именно просветительская работа и есть мое миссионерское служение Богу.

После высокой оценки Епископа моя жизнь резко изменилась: мне кажется, я действительно получила божью благодать. Вот мои дальнейшие успехи в работе – меня избрали деканом экономического факультета, мне стало интересно жить, работать с новым поколением; с 2000 г. под моим руководством 9 человек защитили диссертации, в которых воплощались мои научные идеи; я пошла учиться в Открытый университет Великобритании, получила новое образование (профессиональный менеджер), что дало мне возможность вести преподавательскую работу на новом уровне и работать в этой системе, от которой я получаю большое удовлетворение. К моему юбилею я была награждена медалью «За заслуги перед отечественным здравоохранением». Это и многое другое помогает мне справляться с недугом.

В то же время (не хочу кривить душой) мои благоприятные жизненные изменения стали происходить, как уважаемый читатель догадался, по прошествии пяти лет после операции, т.е. периода, когда уже можно забывать перенесенные страдания. Да, я свыклась с физическим недостатком, диагнозом, не стесняюсь его, но никогда не говорю, что «я победила рак» (недавно прочитала такое название книги). Мой жизненный опыт позволяет мне сделать некоторые выводы, с которыми мне хотелось поделиться с Вами, уважаемые читатели. Ваша воля принять их или не согласиться, но именно они являются моей опорой в нынешней жизни.

Первый вывод: никто не будет заботиться о моем здоровье так, как я должна делать это сама. Обращаю Ваше внимание – сама. Как же я это осуществляю?

Ежегодно прохожу обследование у онколога: не подумайте, что мне не страшно идти к нему — страшно! Но необходимость и страх за будущее позволяют преодолевать другие виды страха. Один-два раза в год прохожу обследование: анализы, рентген, УЗИ, консультации, при необходимости, других врачей-специалистов. И каждый раз я нахожусь в напряженном ожидании вердикта онколога. Пока, слава Богу, он меня не огорчает. Сама контролирую показатели анализа крови, вместе с врачом подбираем нужные препараты для корректировки тех показателей, которые нас не устраивают. Обязательно принимаю витамины и укрепляющие иммунитет средства по согласованию с врачом.

Читайте также:  Разница между аэробной и анаэробной нагрузкой

Придерживаюсь принципов здорового питания, хотя в последнее время, в связи с вступлением в период пожилой женщины, мой вес меня не радует – борьба с ним теперь у меня на первом плане.

Конечно, у меня есть и другие болезни, главной среди которых является гипертония, с которой приходится уживаться и стараться не позволять ей одерживать верх. Остальные, возможно возрастные, не так активно мне досаждают.

Второй вывод: должно быть любимое дело, занятие, увлечения и т.п., что помогло бы Вам преодолеть депрессию, помочь адаптироваться к тем условиям, в которых Вам приходится жить. Для меня любимым делом является работа. Да, как ни странно, именно работа – это тот мир, в который я ухожу от своей болезни и переживаний. Два года назад мы переехали с мужем в дом, который начали строить в год моей болезни и так долго строили. Но в нем мне выделили кабинет (все мои диссертации появлялись не в кабинетах), теперь он – кабинет – мое пространство, где мне хорошо думается, работается, пишется, рождаются научные идеи и пр.

Но это не означает, что мне не интересны обычные женские радости. У меня появился цветник, в котором я среди камней выращиваю разные цветы.

Люблю читать, причем в последнее время о жизни интересных людей (большей частью, у всех случаются какие-то потрясения, несчастья и ты понимаешь, что не одинок в своих переживаниях).

Также, к моему удивлению, в последние годы стали проявляться некоторые способности к своеобразной поэзии – иногда приходит вдохновенье к сказкам с рифмой или некоторому подобию танков (японские стихи), например: «Далекая звезда высоко в небе светит, куда пути земные не приведут меня».

Но это еще не все – хочется делать картины в виде аппликаций из разных материалов (кожа, старая бижутерия, сухие цветы и пр.) – уже есть три такие картины, которые выполнены по моей идее с участием студентки и ее мамы, моей школьной подруги. Они вызвали большой интерес у моих коллег и друзей.

Третий вывод: постарайтесь изменить свое мировоззрение от обиды на судьбу «за что мне это наказание, почему именно мне, ведь я такая хорошая!» на оптимистическую ноту «болезнь – это испытание, посланное Вам для того, чтобы Вы в этой жизни что-то изменили». Примите этот «крест» так, как это звучит в Молитве Оптинских старцев. Проанализируйте свою жизнь, найдите в ней то, что, по Вашему мнению, могло привести Вас к этой печальной участи, измените, если это возможно. Постарайтесь, без обид на судьбу, принять объективную реальность душой и понять, что нет безвыходных положений, выход всегда можно найти. Не могу сказать Вам, уважаемые читатели, что я быстро пришла к этому выводу – нет, дорога к нему была с булыжниками, и приходилось часто падать. Но так хотелось выжить.

Молитва Оптинских Старцев

Оптина пустынь — монастырь (ныне возрожденный), расположенный близь города Козельска Калужской области. В конце 19 — начале 20 века к старцам монастыря, духоносным подвижникам, прославленным ныне в лике святых, за утешением, наставлением и советом приходили люди буквально со всей России. Этими удивительными людьми и была создана молитва, позже названная "Молитва Оптинских Старцев". С помощью нее они смогли выразить всю глубину нашей веры, надежды и любви к Богу, наше упование на Его помощь в жизненных нуждах.

Текст молитвы Оптинских Старцев:

" Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех моих словах и делах руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая, никого не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение его. Руководи моею волею и научи меня молиться, надеяться, верить, терпеть, прощать и любить. Аминь ."

На этой странице расположен форум больных раком, который затрагивает все вопросы онкологии. Каждый может рассказать свою историю, поделиться информацией или полюбопытстсвовать об отдельных аспектах. Свои посты здесь пишут и врачи, и пациенты, и родные больных, которые помогают своим близким побороть онкологию. Наш форум — это место, где вы можете получить поддержку и сами оказать ее. Онкологический форум «Рак победим» даст ответы на любые вопросы, касаемые рака:

  • – какие существуют методы лечения?
  • – какой побочный эффект может дать то или иное лекарство?
  • – какую клинику лучше выбрать?

Некоммерческое партнёрство «Равное право на жизнь»

18 комментариев к записи “Форум общения больных людей

  • megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector