Что будет если съесть много глюкозы

Мнение людей разные о том, зачем нужна глюкоза. Одни утверждают, что это вред для организма, другие не могут прожить ни дня без сладкого. Это не химический элемент в периодической системе Менделеева, но, несомненно, глюкоза выполняет важную роль источника биоэнергии, а для клеток единственный её поставщик.

Понятие глюкозы

Глюкоза это может быть одновременно и польза и вред в зависимости от количества. Шести атомная субстанция самая энергоемкая. При ее расщеплении выделяется огромное количество энергии. Глюкоза в человеческом организме образует гликопротеины, которые накапливается в форме гликогена в печени. Гликоген или полисахарид расходуется в случае необходимости. Избыточное количество глюкозы ведет к глюкозной токсичности, белки вступают в реакцию, и утрачивают свои функции. Чтобы моносахариды усваивались организмом, необходим инсулиновый гормон панкреаса. Если нет инсулинового гормона, клетки начинают страдать и погибают.

Польза и вред глюкозы

У каждого человека имеется глюкоза в крови, которая поступает в организм через пищу. Продукты питания перерабатываются желудочной и кишечной системой и распадаются на белки, жиры и углеводы. Углеводы делятся на сахарозу и фруктозу.

Полезные свойства глюкозы:

  • Участвует в обмене веществ, легко усваивается, имеет мало калорий и быстро оксидируется. Недостаток глюкозы вызывает сонливость и частое утомление.
  • Глюкоза восстанавливает трудоспособность всех органов в организме и основной поставщик биоэнергии.
  • Стимулирует деятельность сердца и положительно влияет на сердечную и сосудистую систему.
  • Устраняет ощущение голода.
  • Снимает напряжение и стресс.
  • Восстанавливает мышечную ткань.
  • Ускоряет нервные импульсы.

Кроме этого используется в лекарственных целях при гликемии и отравлениях организма. Моносахариды главная пища для работы мозга, который использует энергию углеводов.

При замедленном метаболизме глюкоза может приносить вред, а передозировка приведет к последствиям:

  • появляется лишний жир и избыточный вес;
  • нарушается метаболизм и перегружается панкреас;
  • повышается концентрация холестерола в крови, а это ведет к атеросклерозу и тромбофлебиту;
  • возникает аллергия.

Переизбыток глюкозы приводит к выработке инсулинового гормона в завышенной норме, и панкреас работает с двойной нагрузкой. Это ведет к сахарной болезни. Лишние моносахариды откладываются в жировых накоплениях и производят триглицериды, которые провоцируют заболевания ишемии, гипертонии и атеросклероза. Нарушается метаболизм и снижается иммунитет. Моносахариды в организме должны быть в норме, отклонение ведет к нарушению метаболизма. Повышенное содержание моносахаридов называется гипергликемией.

Гипергликемия и гипогликемия

Чаще всего люди сталкиваются с избытком моносахаридов, которые консервируется в гликоген. Нормальная концентрация моносахаридов это 3,4 — 6,2 ммоль/литр. Норма у новорожденных детей составляет 2,8- 4, 4 ммоль/литр. Если концентрация моносахаридов в крови у ребёнка повышенная, то это тревожный сигнал. Для ребёнка постарше показатель будет такой, как у взрослого человека.

Если человек долго не употреблял пищу, то организм начинает задействовать зарезервированные запасы гликогена. Если гликогена много и он не успевает перерабатываться, то образуется жир. Извлечь моносахариды из жировых клеток организму трудно. Поэтому так сложно худеть. Во всех диетах необходимым условием является употребление большой нормы углеводов, которые медленно расщепляются и моносахариды попадает в организм в малом количестве.

Гипергликемии характерны следующие признаки:

  • повышение потоотделения;
  • учащенный сердечный ритм;
  • хроническая усталость;
  • утрата веса;
  • онемение конечностей;
  • сильная диарея;
  • грибковые заболевания;
  • отдышка;
  • проблемы с иммунитетом;
  • почечная недостаточность.

Чтобы избежать гипергликемии следует меньше употреблять сладких и жирных продуктов, которые насыщены повышенными углеводами.

Не менее опасно и дефицит глюкозы — гипогликемия. В этом случае больше всего страдает мозг. Глюкоза может усваиваться без участия инсулинового гормона. Это клетки мозга, мышечная ткань и кровяные тельца. Поэтому появляются проблемы с памятью и концентрацией, слабость.

Причины гипогликемии две:

  • Недостаточно углевода или он быстро поступает в клетки.
  • Опухоль панкреаса еще один симптом недостатка моносахаридов.

  • дрожь в теле;
  • нервозность;
  • учащённое сердцебиение;
  • холодный пот в ночное время;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • потеря сознания;
  • бледность кожи.

Продукты, которые имеют большое содержание глюкозы: морковь и мёд, виноград и тыква, арбуз и конфеты, сахар и кондитерские изделия.

Передозировка

Что будет если съесть много сладостей. Возникает диарея, метеоризм, рвота. Очень опасна передозировка для лиц, страдающих сахарной болезнью.

Читайте также:  Какие травы при повышенном давлении

Признаки переизбытка моносахаридов:

  • сбой в деятельности сердечной и сосудистой системы;
  • нарушение зрительных функций;
  • сухость в ротовой полости и желание жидкости;
  • может повышаться потребность в мочеиспускании;
  • вялость, слабость, упадок сил.

Любые отклонения от нормы моносахаридов провоцируют нарушение инкреторной системы и обмена веществ.

Лечение передозировки

При передозировке необходимо снизить уровень моносахаридов в крови. Для этого употреблять продукты: свежие огурцы, печеную луковицу, плоды грей фрукта и кизила, листовой салат. Для людей больных сахарным диабетом это опасно. Если человек имеет зависимость от инсулина, то вводят препарат каждые два часа. Если ребенок съел много аскорбинки, следует сделать промывание желудка.

Последствия

Для обычного человека превышение дозы моносахаридов заканчивается нормально. Для больных сахарным диабетом могут быть:

  • болезненные ощущения в конечностях;
  • проблемы со зрением;
  • плохое заживление ран;
  • развитие трофических язв;
  • повышенная концентрация холестерина и избыточный вес.

Применение препаратов с глюкозой

В некоторых случаях врачи назначают глюкозу в пилюлях, капельницу и инъекции. Её также применяют:

  • при беременности и недостаточной массе плода;
  • во время отравлений химическими или наркотическими веществами;
  • гипертонический криз, гипотония, ухудшение кровообращения;
  • послеоперационный период;
  • при снижении уровня сахара в крови;
  • при болезнях печёночной железы;
  • инфекционных заболеваниях кишечной системы;
  • после респираторных болезней.

Здоровые люди меньше подвержены передозировке моносахаридами. Глюкоза необходима организму, она служит своеобразным видом топлива. Поэтому дефицит глюкозы, так же как и избыток, является нежелательным фактором.

Видео

Что нужно знать об уровне глюкозы в крови? Какова её норма?

Как бы негативно ни отзывались о глюкозе, она должна присутствовать в крови человека. Это жизненно необходимое вещество, имеющее внушительный перечень функций.

Глюкоза попадает в организм с ежедневной пищей, которая всасывается пищеварительной системой и расщепляется на различные вещества, в числе которых есть сложные углеводы. Одним из таких углеводов и является глюкоза.

Свойства

Вещество было открыто в 1802 году. По своему строению это шестиатомный сахар; внешне – мелкие белые сладкие кристаллики. Для организма глюкоза очень важна, т.к. она:

  • принимает участие в обменных процессах. Глюкоза быстро усваивается и окисляется и имеет малую калорийность;
  • является главным источником энергии. Пара пастилок способны снять симптомы усталости и восстановить дееспособность в течение 30 минут. Неизрасходованная на энергию глюкоза откладывается в мышцах и печени в виде гликогена. И когда организму вновь требуется энергетическая подпитка, он обращается к этому резерву;
  • стимулирует работу сердца, оказывая положительное воздействие на сердечнососудистую систему;
  • применяется в лечебных целях при гипогликемии и различного рода интоксикациях. Глюкоза присутствует в составе многих кровезаменителей и противошоковых лекарств;
  • питает головной мозг. Глюкозу рекомендуют принимать дополнительно в периоды подготовки к экзаменам или когда нужна повышенная сосредоточенность;
  • устраняет чувство голода. Это бывает связано с нарушением углеводного обмена вследствие несбалансированного питания;
  • снимает стресс, корректирует психическое состояние, обеспечивает внутреннее спокойствие.

В чем содержится

По сути, глюкоза – это сахар, поэтому больше всего ее в сладких продуктах. Больше всего глюкозой богат, безусловно, рафинад (99,9%). Затем идет пчелиный мед (80%), мармелад (79%), пряники (77%), сладкая соломка (69%), финики (69%), Как ни странно, глюкоза есть даже в макаронах 1 сорта (68%), перловке (67%) и гречке (60%) и т.д.

Это интересно: Если число 2,6 умножить на человеческий вес (в кг), получится суточная потребность организма в глюкозе (в г). То есть, если человек весит 70 кг, то в сутки ему нужно потреблять 2,6*70 = 182 г глюкозы.

Кроме того, что глюкоза попадает в организм вместе с пищей, можно принимать ее дополнительно. Белые круглые пастилки, похожие на таблетки, можно купить в любой аптеке. Упаковка в 10 штук обойдется в 5-7 рублей. В стационарных условиях иногда ставят капельницы с глюкозой (раствор), чтобы вещество поступало прямо в кровь, минуя пищеварительную систему.

Вред глюкозы

Чтобы человек постоянно чувствовал себя хорошо, содержание сахара в его крови не должно превышать определенные нормы. Для этого в организме вырабатывается гормон инсулин, который и контролирует баланс глюкозы, когда человек переедает сладкого.

Сахарный диабет – заболевание, характеризующееся недостаточной выработкой инсулина. Это чревато бесконтрольным повышением уровня глюкозы в крови, который приводит к отложениям жира, нарушению обмена веществ, перегрузке поджелудочной железы, образованию тромбов, возникновению аллергии и т.п. Поэтому человеку, у которого есть предрасположенность к сахарному диабету (болели родственники), следует внимательно следить за своим питанием и не есть много сладкого.

Читайте также:  Сладкий перец при сахарном диабете

Нормы содержания

Количество сахара в крови измеряется лабораторным путем либо посредством специального прибора, называемого глюкометром. Так, с учетом того, что последний прием пищи был 8 часов назад, содержание глюкозы должно варьироваться от 3,5 до 5,5 ммоль/л. Если измерение проводится спустя 2 часа после еды, то цифра не должна превышать 7,8. Если прибор или анализ показывает 10 ммоль/л или даже больше, имеет место передозировка глюкозы, которая называется гипергликемией.

Признаки передозировки

Для здорового человека опасно количество глюкозы, в 4 раза превышающее его суточную норму. При потреблении такого большого объема сахара и сахаросодержащих продуктов может начаться рвота и диарея, сопровождаемая вздутием живота.

Для людей, страдающих сахарным диабетом, передозировка глюкозы чревата разного рода осложнениями. Симптомы при этом очень выраженные, поэтому диабетики могут легко определить приближающуюся кому по следующим признакам:

  • сухость во рту и сильная жажда;
  • частое мочеиспускание;
  • усталость;
  • затуманенность зрения и сознания;
  • зуд кожи;
  • аритмия.

Это мгновенные симптомы, которые возникают при единичных случаях передозировки глюкозой. Для диабетиков увеличение уровня сахара в крови опасно тем, что их болезнь будет протекать с еще большими осложнениями (сложное заживление ран, пористость костей, риск возникновения трофических язв, приступообразные боли в конечностях, ухудшение зрения, повышение содержания холестерина).

Помощь при передозировке и лечение

Логично, что при превышении уровня глюкозы в крови, нужно принимать продукты обратного действия. То есть те, которые понизят сахар.

Сделать это быстро можно с помощью вареного лука, ягод кизила, свежих огурцов, листьев салата, грейпфрутов. Также нужно выпить больше воды, чтобы она компенсировала повышенную вязкость крови.
Существуют также антидоты глюкозы, т.е. специальные препараты, снижающие ее уровень.

Принимать их можно только с назначения врача после измерения сахара. Лечение же самого сахарного диабета невозможно. Человеку приходится жить с этим, регулярно делая подколку инсулина. Поэтому лучше заранее позаботиться о том, чтобы уровень глюкозы всегда был в норме, и о диабете не могло быть и речи.

Витаминные комплексы сегодня принимает добрая половина человечества, и, к сожалению, не всегда этот прием контролируется медиками. Самый доступный витамин, который принято употреблять при любых заболеваниях — это витамин С. Что будет, если съесть много аскорбиновой кислоты? При неконтролируемом употреблении таблеток, капель и продуктов с высоким содержанием витамина С возникает его передозировка. Конечно же, аскорбиновая кислота необходима организму, так как она помогает укрепить зубы и кости, способствует синтезу коллагена, улучшает иммунитет, стимулирует выработку стероидных гормонов.

Аскорбинку чаще всего принимают при первых признаках простудного заболевания, предпочитая «ударные» дозы. К сожалению, подобное пренебрежительное отношение к дозировкам приводит ко многим проблемам со здоровьем, и приходится лечить не только простуду, но и ряд других неприятных симптомов. Для предупреждения передозировки аскорбинки необходимо внимательно читать инструкцию.

Норма витамина С

У ребенка нормой аскорбинки принято считать 30 мг в сутки, а у взрослого человека — 90 мг.

Если рассматривать дозировку более подробно, то:

  • Грудничкам дополнительный прием вещества не требуется.
  • Дети до трех лет — до 15 мг в сутки .
  • У детей от трех до семи лет суточная норма не должна превышать 20 мг ;
  • Младшие школьники — 25 мг в сутки ;
  • Подростки нуждаются уже в 75 мг аскорбинки в сутки;
  • Женщины необходимо употреблять 75 мг в сутки. В период гестации потребность организма возрастает до 85 мг в сутки, а во время кормления грудью — до 90 мг ;
  • Потребность взрослого мужчины — 90 мг в сутки.

Когда возможен гипервитаминоз С?

Передозировка аскорбиновой кислоты возникает, если в один момент принять норму в 20 раз больше допустимой. Небольшой излишек витамина не приведет в передозировке, так как практически сразу выведется через почки.

Чаще всего у пациентов наблюдается слабовыраженный гипервитаминоз С, симптомы которого сложно дифференцировать:

  • головокружение, тошнота, рвота ;
  • быстрая утомляемость ;
  • нарушение менструального цикла ;
  • аллергии ;
  • расстройства пищеварения .

Более длительный неправильный прием аскорбинки проявляется симптомами заболеваний, которые можно выявить уже после обследования у врача:

  • повреждение лейкоцитов, вызванное увеличением окислительных реакций в организме ;
  • атрофия надпочечников ;
  • осложнения при тромбофлебите ;
  • гастрит .

Отдельно стоит остановиться на аллергии, которая может выработаться на аскорбинку. И хотя врачи считают, что аллергическая реакция на вещество возникает крайне редко, нельзя исключать возможность ее появления.

В большинстве случаев аллергией страдают люди, у которых выявлен дефицит глюкозо-6-фосфат-дегидрогеназы — особого фермента крови.

Читайте также:  Сок яблоко мед запах

Симптомы чаще всего напоминают обычную аллергию:

  • кожная сыпь ;
  • отек языка ;
  • зуд кожных покровов ;
  • покраснение глаз, слезотечение ;
  • затруднение дыхания .

Последствия передозировки витамина С

Что будет, если съесть много аскорбиновой кислоты? Если постоянно злоупотреблять аскорбинкой, неприятных симптомов избежать не удастся. В первую очередь, это дискомфорт в области ЖКТ, повышенное газообразование. При приеме витамина Ц одновременно с аспирином сильно раздражаются слизистые оболочки желудка, что со временем приводит к язве. Гипервитаминоз С ведет к нарушению усвоения витаминов группы В, особенно цианокобаламина.

У беременных женщин неконтролируемое употребление витамина С приводит к врожденным патологиям у ребенка, повышается риск развития у новорожденного рикошетной цинги. Если женщина ест много аскорбиновой кислоты при беременности, у нее возникает угроза выкидыша. Среди симптомов передозировки вещества в организме будущей матери возможно возникновение рвоты, тошноты, спазмов в брюшной полости, слабости.

Детям, которым так нравится вкус аскорбиновой кислоты с глюкозой и в форме драже, ассоциирующихся у них с конфетами, также опасно увлекаться вкусными витаминками. Помимо расстройств желудка ребенка может обсыпать: на коже возникнет мелкая сыпь, небольшие волдыри. Для предупреждения возможных отравлений аскорбиновой кислотой у детей следует хранить препараты в недоступном месте и контролировать прием аскорбинки самостоятельно.

Профилактика гипервитаминоза С и его лечение

Чтобы употребление витамина не вызвало проблем, соблюдайте следующие правила:

  1. Принимайте препараты только в соответствии с инструкцией . Беременным и пациенткам в период лактации обязательно следует проконсультироваться с врачом.
  2. Старайтесь снизить употребление препаратов летом , так как в этот период для того, чтобы восполнить недостаток аскорбиновой кислоты, можно есть много свежих овощей и фруктов.
  3. Пейте большое количество воды . Аскорбинка быстро выводится из организма, и употребление 2 и более литров воды в день практически полностью исключает передозировку и любые аллергические реакции. Однако эта рекомендация не действие в случае разовой передозировки препарата.

Если разовая дозировка превышает суточную норму более, чем в 20 раз, нужно не дать витамину попасть в кровь и усвоиться в организме. Для этого нужно незамедлительно прочистить желудок, вызвав искусственную рвоту. После полного очищения желудка рекомендуется выпить любой адсорбент, например, активированный уголь.

Если вы съели много витамина С, и это вызвало аллергию, то медикаментозное лечение назначается только при тяжелых случаях. При легкой и средней форме аллергии для устранения болезненных симптомов достаточно просто прекратить прием аскорбиновой кислоты. Если вы опасаетесь, что, возможно, проявится аллергия на аскорбиновую кислоту, подвергайте продукты с высоким содержанием этого вещества термической обработке. Она практически полностью уничтожает витамин С.

Если все-таки пришлось прибегнуть к медикаментозному лечению, то, как правило, врачи рекомендуют принимать:

  • Антигистаминные препараты — Тавегил, Аллертек и др.
  • Энтеросорбенты — Полифепан, Полисорб.
  • Глюкокортикостероиды — Дексаметазон.

В дальнейшем к вопросу профилактики и лечения передозировки витамином С у пациентов следует относиться более тщательно. Лучше полностью избегать приема поливитаминных комплексов, остановив свой выбор на обычных продуктах питания, богатых витамином С. Если есть много овощей и фруктов, можно не переживать, что зимой вас одолеет простуда или грипп.

Естественные источники

К «чудо-продуктам» относятся:

  • шиповник;
  • болгарский перец;
  • черная смородина;
  • киви;
  • капуста;
  • апельсины и лимоны;
  • щавель.

Если у вас или у ребенка часто проявляется симптоматика гипервитаминоза С, старайтесь употреблять продукты, предварительно приготовленные на пару. Есть много аскорбиновой кислоты допустимо лишь зимой и весной, когда проявления авитаминоза особенно сильно отражаются на здоровье. Однако допустимую дозу превышать нельзя.

Подведем итог. Аскорбиновая кислота невероятно полезна для профилактики простудных заболеваний, нормализации уровня некоторых гормонов в крови, поддержания здорового состояния волос, ногтей и кожи. Однако бесконтрольное применение различных витаминных комплексов как детьми, так и взрослыми вызывает массу вредных последствий для здоровья, из которых аллергия на витамин С — еще не самое плохое. Если у вас часто возникает вопрос, можно ли есть тот или иной продукт в большом количестве, лучше подвергните его термической обработке, а поливитаминные комплексы отложите на время в сторону, особенно в летне-осенний период. Также откажитесь от приема препаратов с аскорбиновой кислотой, если параллельно вы принимаете медикаменты с железом, фолиевой кислотой и йодом.

18 комментариев к записи “Что будет если съесть много глюкозы

  • megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector
-->
-->